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測(cè)功儀成全民健身新寵

今年是毛澤東“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞六十周年，而各地為此開展的全民健身活動(dòng)也相當(dāng)紅火。北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)、全面健身展、萬(wàn)人乒乓球賽，浙江首屆女子體育節(jié)，吉林全民健身日啟動(dòng)等等。而正在山東臨沂舉行的沂河體育旅游節(jié)更是持續(xù)長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，整個(gè)體育旅游節(jié)期間安排了眾多的與全民健身相關(guān)的活動(dòng)，其中在測(cè)功儀上的比拼最讓大眾們喜歡。

“測(cè)功儀”是什么？不少人可能都回答不上來。但這種叫起來拗口的運(yùn)動(dòng)健身器械其實(shí)一點(diǎn)也不稀奇，坐在前后移動(dòng)的坐墊上，手握拉桿，蹬腿挺胸，動(dòng)作如同搖槳，這就是“測(cè)功儀”，你也許不知道它的學(xué)名，但你肯定在健身場(chǎng)所見過它，在那里它被叫作劃船器。區(qū)別在于專業(yè)“測(cè)功儀”能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量、速度有清晰的記錄，而普通劃船器被很多健身愛好者采用，更偏重于對(duì)背肩等肌肉群的鍛煉。簡(jiǎn)而言之，測(cè)功儀是模仿賽艇驅(qū)動(dòng)機(jī)理而設(shè)計(jì)的賽艇運(yùn)動(dòng)陸上訓(xùn)練器。

無論是在體育旅游節(jié)開幕式時(shí)啟動(dòng)的2012年首屆帆板大獎(jiǎng)賽群眾互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)中，還是整個(gè)體育旅游節(jié)中，小小“測(cè)功儀”都是大眾們喜歡的健身器械。在山東臨沂沂河風(fēng)帆廣場(chǎng)放置的4臺(tái)“測(cè)功儀”上，臨沂當(dāng)?shù)孛癖娨浴爸崩L(fēng)輪式”的姿勢(shì)，熱火朝天地體驗(yàn)著水上劃船運(yùn)動(dòng)在陸上的獨(dú)特魅力。

為了親身體驗(yàn)一下水上專業(yè)運(yùn)動(dòng)員所謂的“魔鬼訓(xùn)練”，記者們?cè)诨顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)也進(jìn)行了大約500米的“試訓(xùn)”。在不計(jì)速度、不求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的前提下，大約2分鐘后，即感到兩腿發(fā)酸，需氧量明顯增強(qiáng)，呼吸急劇加快。勉力支撐到500米左右下了器械，早已額頭冒汗，頭暈眼花。

據(jù)了解，“測(cè)功儀”的一個(gè)周期動(dòng)作可以讓全身90%的肌肉都參與運(yùn)動(dòng)，它對(duì)人體的呼吸、血液系統(tǒng)都有著很好的刺激和鍛煉功效。這種測(cè)功儀群眾互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)，不僅為普通市民帶來了一種全新的有氧訓(xùn)練方式，豐富了臨沂當(dāng)?shù)孛癖娙窠∩磉\(yùn)動(dòng)的積極開展，更重要的是，提供了一種全新的賽間活動(dòng)互動(dòng)途徑，讓緊張、激烈的比賽融入了放松、刺激的娛樂氛圍。

來源：廣州日?qǐng)?bào) 編輯：于姝楠