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5分鐘算出你的壽命有多長

2013-01-21 11:24:07 來源:新浪健康
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5分鐘算出你的壽命有多長

Perls把男性的預(yù)期壽命設(shè)定為86歲,女性則為89歲,隨著每個問題的回答,數(shù)字會相應(yīng)加減,最后得到答案。如果你長壽,恭喜你,證明你擁有健康的生活習(xí)慣,否則,趕快把煙酒戒了,出去鍛煉吧!

本計算方法的基礎(chǔ)是:男性的預(yù)期壽命設(shè)定為86歲,女性則為89歲,隨著每個問題的回答,數(shù)字會相應(yīng)加減,最后得到答案。有些網(wǎng)友忘記了初始數(shù)字,竟然算出來自己的壽命是負數(shù)。希望大家一定看清楚啊!

1.你已婚。(+3歲)

點評:婚姻讓男性的壽命延長3年,對女性則沒有影響。

2.你和家人之間聯(lián)系密切,與朋友經(jīng)常相聚。(+0.25歲)

點評:和親朋之間和諧的關(guān)系,可以讓你健康又長壽。

3.如何評估你目前的壓力水平:低(+0.75歲);高(-3歲)

點評:壓力過大會短命,善于處理壓力可以讓壽命增加。

4.你善于減壓(+1歲);不善于(-2歲)

點評:減壓方法多,女人嘮叨,男人的眼淚都可以。

5.每天的睡眠時間:3~5個小時(-1歲);6小時以上(+1歲)

點評:出租車上小憩、工作間隙打個盹兒、午休時間小睡一會兒,每天讓你的總睡眠時間達6至8小時就行。

6.你接受過多少年的正規(guī)教育?16年以上(+0.5年)低于8年(-0.5年)

點評:良好的教育能讓你獲得更多的健康知識。

7.你一周工作多少小時?低于40個小時(+2歲);40個至60個小時(+1歲)

點評:工作時間一長,就意味著壓力增大,疲勞增加,增加工作效率可以縮短工作時間。

8.你對人生逐漸走向衰老感到樂觀(+2歲)悲觀(-1歲)

點評:樂觀與長壽總是結(jié)伴而行的。

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