1. 看一部恐怖片=散步半小時?
《每日郵報》報道中稱,威斯敏斯特大學的科學家對十位觀看電影的志愿者做了測試,根據他們的心跳速率、呼吸來判斷在觀看電影時使用了多少能量。科學家們發現,參與測試的志愿者觀看恐怖片時,90分鐘內消耗了113卡路里,相當于散步半小時所消耗的熱量,可抵消吃一小塊巧克力棒產生的熱量。
科學家們還表示,劇情越嚇人,越能燃燒脂肪。恐怖“排行榜”中,1980年版的著名驚悚電影《閃靈》高居榜首,觀眾平均可以消耗184卡路里的熱量;斯皮爾伯格導演的電影《大白鯊》追隨其后,可燃燒161卡路里的熱量;1973年版的《驅魔人》則排名第三。
專家:看恐怖片減肥不行
武漢大學人民醫院臨床心理科主任朱志先副教授介紹,每年該院都能接診一些因看恐怖片導致“驚恐障礙”的患者,誘因多樣。患者發作時,表現為強烈的恐懼焦慮感,女性比男性常見。
至于看恐怖片能減肥的說法,從理論上看有一定道理。因為大多數人在看恐怖片時,脈搏加快,血壓升高,血液在體內的流動速度加快,的確能加速人體的新陳代謝,造成更多能量的消耗。但從實際操作的角度來講,這種方法并不可行,對人的心理健康存在很大的隱患。