“過(guò)量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D不僅沒有益處，反而可能會(huì)造成慢性中毒，甚至導(dǎo)致尿路結(jié)石和腎功能不全?！惫枮I醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院骨外科二病房陶天遵教授表示，盲目過(guò)量補(bǔ)鈣危害較多，亟待引起關(guān)注。

醫(yī)生表示，補(bǔ)鈣過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血鈣值超出正常標(biāo)準(zhǔn)。高鈣血癥會(huì)給腎臟帶來(lái)過(guò)大的負(fù)擔(dān)，引起腎結(jié)石甚至腎功能不全。若鈣過(guò)量，便會(huì)在人體其他組織中沉積。若沉積在關(guān)節(jié)處便會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，沉積在肌肉里便會(huì)形成堅(jiān)硬結(jié)節(jié)，沉積在心臟中會(huì)引起傳導(dǎo)障礙，導(dǎo)致心律紊亂，嚴(yán)重的會(huì)引起心衰。

醫(yī)生介紹，補(bǔ)鈣還會(huì)引起維生素D中毒。鈣和維生素D就像一對(duì)形影不離的雙胞胎，必須同時(shí)補(bǔ)，如果光補(bǔ)鈣不補(bǔ)維生素D，吃進(jìn)去的鈣就無(wú)法被吸收。由于人體個(gè)體差異普遍存在，并不是所有的人同時(shí)既缺鈣又缺維生素D，所以部分人由于長(zhǎng)期服用維生素D而出現(xiàn)積蓄中毒現(xiàn)象。

醫(yī)生提醒，補(bǔ)鈣并非越多越好，不要盲目聽信廣告宣傳。補(bǔ)鈣需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，在日常生活中調(diào)整自己的生活方式和飲食習(xí)慣，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物，才能避免不合理補(bǔ)鈣引起的傷害。