頸椎病的發(fā)生與環(huán)境和個(gè)人的日常生活習(xí)慣密切相關(guān)，大多數(shù)病人都是因頸椎勞損、寒冷及姿勢(shì)不正等因素造成的。那對(duì)于這些因長(zhǎng)期久坐，姿勢(shì)不正引起的頸椎病能治好嗎？治療頸椎病的偏方有用嗎？
患者：張女士
我頸椎病有一年多了，工作太忙，總是每個(gè)城市之間跑，所以沒固定的時(shí)間可以去治療頸椎病，出差的時(shí)候也就是偶爾隨身攜帶一些膏藥和止痛藥，沒有系統(tǒng)的治療，現(xiàn)在工作性質(zhì)也穩(wěn)定下來了，不需要四處跑了，但是最近頸椎疼的特別厲害，現(xiàn)在想治這頸椎病能治好嗎？治療頸椎病的偏方有沒有？
省人民醫(yī)院骨科頸椎醫(yī)師郝醫(yī)生：
頸椎病還是能治好的，一個(gè)是你的患病時(shí)間不長(zhǎng)，雖然沒有系統(tǒng)的治療，但是你有適當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單治療。至于治療頸椎病的偏方，不能亂用，它成分不明顯，也不科學(xué)，效果也不明顯。其實(shí)治療頸椎病的方法有很多，張女士現(xiàn)在時(shí)間比較充沛，完全可以進(jìn)行一些系統(tǒng)全面的治療了。
首先我要介紹的就是合理科學(xué)的用枕。正常人仰臥位枕高應(yīng)在12厘米左右，側(cè)臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個(gè)人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體后緣增生明顯者，枕頭可相應(yīng)偏高些；黃韌帶肥厚、鈣化者應(yīng)偏低些。香港雪特蘭出產(chǎn)的竹炭頸椎枕（http://www.shtla.com）的設(shè)計(jì)完全結(jié)合人體工程力學(xué)設(shè)計(jì)，枕頭的形狀完全吻合頭部與頸部的生理曲線，能有效的分解睡覺給頸椎帶來的壓力，非常適合張女士這種上班人群。單單用一個(gè)枕頭，頸椎病能治好嗎。這是當(dāng)然，因?yàn)檠┨靥m竹炭頸椎枕頭前凸的高度正好與人體頸椎前傾弧度吻合，所以不管是采用什么睡姿進(jìn)行休息、睡眠，都能保持身體的自然體態(tài)而不窩著脖頸，即不造成頸椎的彎曲變形。高端10CM的枕頸與低端5cm枕頭，為頭頸提供良好的支撐，徹底放松頭,頸,肩的肌肉和神經(jīng)的吻合頸椎生理曲度，促進(jìn)深度睡眠，提高睡眠質(zhì)量！枕頭形狀設(shè)計(jì)成以中間低，兩端高的元寶形的最佳修復(fù)放松頸椎線條，此種形態(tài)可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度，對(duì)頭頸部可起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用。要知道，竹炭的清潔能力是非常強(qiáng)的，而且它釋放的遠(yuǎn)紅外線，能刺激頸部穴位，加速頸部血液流動(dòng)，消除疲勞。
香港雪特蘭竹炭頸椎枕
整天忙碌工作的人，頸椎病能治好嗎？這是當(dāng)然，只是方法的選擇上有些講究。積極鍛煉不僅能改善頸椎的疼痛，還能增強(qiáng)免疫力。張女士在長(zhǎng)時(shí)間工作中，可做短暫的頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運(yùn)動(dòng)，以改善頸肌疲勞，恢復(fù)最佳頸椎狀態(tài)，另外每日早晚堅(jiān)持必要的鍛煉可達(dá)到預(yù)防及治療頸椎病的作用。
最后，郝醫(yī)生提醒廣大頸椎患者，治療頸椎病的偏方是沒有的，至今，醫(yī)學(xué)界也沒能研究出具體有效的治療頸椎病的藥物，市面小販出售的一些治療頸椎病的偏方也純屬虛構(gòu)。有些患者患病時(shí)間長(zhǎng)久，又沒有得到的控制，頸椎病能治好嗎。答案也是一樣的，只要你一步步來，從日常生活習(xí)慣，身體的坐睡姿，鍛煉各方面有助于頸椎加固和修復(fù)的地方著手，頸椎病就會(huì)有好轉(zhuǎn)。
