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測測自己的工作疲勞度

[ 2007-04-05 11:17 ]

 

測測自己的工作疲勞度

回答下面每一道題,并根據自己的實際情況打分(1-4分) 

☆如果失業,我擔心自己找不到工作。 

☆早晨醒來,我為工作而擔憂。 

☆工作壓力增加,我感到不安。 

☆我發現自己容易生氣或易被激怒。 

☆我做起事情來手忙腳亂,沒有耐心。 

☆我不能完全控制自己的工作方法。 

☆我在工作中得不到信任與賞識。 

☆我為自己工作是否落后而擔憂。 

☆我不知道自己的工作到底是好是壞。 

☆似乎無人想了解我此刻的心情。 

☆我很難弄清自己的真實感受。 

☆我一直壓制著自己的情感直至最后爆發。 

☆很難抽出時間與親友在一起。 

☆我身邊的朋友經常抱怨找不到我。 

☆太勞累了,沒有時間和親友在一起。

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