中國在線 > 海南
![]() |
“健康教母”馬悅凌在海南談養生之道 2009-06-22 16:54
![]() 中國日報網中國在線消息:6月19日,一家名為“馬悅凌養生會所”的會所在海口喜來登溫泉度假酒店正式營業,據悉,這是國內第一家氣血養生會所。 馬悅凌,1963年出生,曾經是一個體弱多病的“林黛玉” ,卻通過自己的摸索找到了通往健康的快樂之路,從事醫務工作二十余年,廣泛涉獵中外醫藥典籍,結合工作中積累的大量經驗和個人身體調治心得,不斷摸索,總結出一套切實可用、效果明顯的保健強身之法,創立了艾熏保健養生法和馬氏營養健康套餐。被國內許多人士奉為掌握生命規律的“健康教母” 。著有《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫生》、《溫度決定生老病死》等書。她還以自己的名字發明了一種固元膏,受到廣泛歡迎。為此,本報記者于開業前一天采訪了 馬悅凌女士。 馬悅凌女士是一位身高 1.71米 ,優雅時尚,完全不施粉黛卻皮膚白皙、臉色紅潤、眉目清秀的美麗女子,身材非常苗條,雖然年近半百,但風韻猶存,看起來也就30歲左右,有如演員的氣質,性格溫和,讓人有一種親切感。 關于為什么會選在海南開設第一家養生會所以及是否有針對海南地區和海南人特質的養生療法這一點,馬悅凌談到,她很喜歡海南的純凈的空氣和天然健康的食物,但是海南地區很潮濕,人長期在這種環境中生活,會加重體內濕邪,艾熏保健養生法就是通過身體外部的加溫,達到疏通經絡,排除體內濕邪的目的,最適合在海南這種濕重很大的地區使用。馬悅凌女士還說,人體內外是相通的,人體內部環境潮濕容易引起經絡於堵,進而引發身體各種炎癥,如皮膚病等,在人體外部表現出來。自古去潮濕的方法,主要就是通過發汗排掉。馬悅凌提倡內外調和的方式排濕,內部飲食調理加外部艾熏?!懊褚允碁樘臁鄙眢w內部的氣候是由食物決定的,飲食合理,陰陽調和,人體自然不會生病。馬女士發現海南人有自己的一套養生方法,吃牛羊肉、狗肉,在體內營造出一個溫熱的環境,通過發汗排濕,過熱、過燥的情況下,喝涼茶清熱解毒、去火。
![]() 馬悅凌女士在介紹自己時,提到小時候身體素質很不好,曾經是個“病秧子”飽受疾病的折磨,但是體質孱弱的她卻不能接受藥物治療,西藥、中藥、偏方,能想到的辦法都想到了,但是身體卻沒有任何改善,就是因為這種人生經驗,加之身為護士的工作背景,她開始自己研究治病、養生的方法,發明了一種叫做固元膏的養生食品,并且無私的將固元膏的配比功效和制作方法都告訴了大家,很多人都按書中教的方法去做,療效普遍反映很好,但因制做起來過于麻煩,很多吃過馬女士做的固元膏的人,都說做出的味道不一樣,要求馬女士加工。也有不少人勸她辦個工廠生產固元膏,馬女士起初對于經商沒有興趣,也就一拖再拖,直到網上到處都在賣固元膏了,而且還有人打著馬悅凌的名字在賣固元膏的時候,她才覺得不生產不行了。在申請注冊時還遇上了一些麻煩,因為固元膏早在幾年前就被別人注冊走了,當時只好又起了幾十個名字去注冊,結果都沒通過,最后沒辦法只好叫做“馬悅凌糕”,終于注冊上了。 馬悅凌對于制作固元膏——馬悅凌糕的選材非常認真,每一批的選料都會非常仔細,紅棗質量差一些就發酸,核桃仁便宜一些的就發苦,所以每次都是派員工先到全國各地去挑選各種的紅棗、核桃仁、黑芝麻,然后大家一一品嘗,選出其中口味和質量最好的定為原料。阿膠聯系的是國內生產阿膠歷史悠久的知名企業,而且拿著他們給的樣品去做藥檢,每次進貨時都要抽出部分送藥檢,必須和廠家送的樣品質量一致才能生產。馬悅凌糕在制作生產過程中,從不使用添加劑,完全保證天然健康,馬悅凌這種認真嚴謹的態度和對百姓健康負責的理念,贏得了廣泛的好評。 記者在“馬悅凌養生會所”內進行采訪時,看到所內花草繁盛,景色宜人,時不時還有幾只青蛙在花壇附近跳躍,隔壁飄來的熏艾條味道聞起來使人有一種神清氣爽的感覺。當時室內沒有開空調,記者感到很熱,一直在出汗,馬女士說,海南地區氣溫較高,因此很多人喜歡躲在空調房中,這其實是一種很不健康的生活方式,因為人在空調房中身體發不出汗,體內的寒濕與燥熱都不能通過發汗排出,會造成經絡於堵,寒濕不能排出會引發炎癥,燥熱不能排出就會引發“上火”,馬女士提倡“少吹空調多出汗”、“排汗就是排毒”等觀點。 鑒于目前網絡上很多人稱馬女士為騙子的問題,她解釋說,她所提倡的“一招一式”治療方法并不是單純的一步到位療法,所謂的“一招一式”只是暫時緩解和控制病情,關鍵是要找病因,綜合治理。通過飲食和生活環境的改變,將病因去除。結合生活、睡眠、心情等方面的調理,在此基礎上再配合“一招一式”的方法,做到少生病、病情減輕,最后達到不生病的目的。每個人都應該根據自己的身體狀況選擇適合自己的飲食方法。 關于現代人經?;忌系奶悄虿?、三高等病癥,馬女士說這些病癥都是因為飲食不調導致的,飲食的能量沒有燃燒,消化吸收、利用起來,就會造成於堵,血脂、血糖、尿酸等都是人體必需的能量,馬氏理念是通過合理的調節,將這些能量“融化掉”——吸收掉,而不是簡單的“排掉”。艾熏加溫可以使留存在體內的營養物質燃燒利用,達到降低三高的目的。 在采訪的過程中馬悅凌還談到,準備將氣血養生的理念,以產業鏈的形式發展下去,本著為百姓健康著想為目的做成一個產業。目前正在全國開辦“馬悅凌糕” 直營連鎖店,已經在招商。繼而還準備開設農場、療養院等一系列的養生產業。??凇榜R悅凌養生會所”就是這樣創辦起來的。 編輯:鄧京荊 來源:中國日報社海南記者站 (記者 黃一鳴 張歡)
|