學會體質護膚的前提是知道自己的體質，那你又清楚嗎?不知道的MM快來測試一下吧!

你是否畏風、畏冷，經常覺得手腳冰涼，還易傷風感冒?

你是否更喜歡溫熱的食物和飲料?

你是否不愛喝水?

你的臉色和嘴唇是否都比較蒼白?

你的舌苔是否呈淡紅色?

你是否經常覺得萎靡不振，說話或做事時有氣無力?

你的月經周期是否經常推遲，且天數增多，經血中多血塊。

如果你有上面3個或3個以上的特征，就說明你是寒性體質。